A atenção é nossa aliada na busca da prática da integridade, pois nos livra de impulsos e hábitos enraizados no medo e na raiva, e permite que nossa compaixão e nossa bondade inatas se manifestem. Ao refletir sobre o que leva ao conflito e à perturbação e o que promove a paz e a compreensão, nos aproximamos mais de um estilo de vida caracterizado por sensibilidade e integridade. A integridade nasce do nosso compromisso com ações físicas, verbais e mentais afetuosas
* Christina Feldman
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Outro ângulo |
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