"Nosso estado de espírito desempenha papel importante não apenas nos acontecimentos do cotidiano, mas em nossa saúde física e espiritual.
Se uma pessoa é de temperamento calmo e estável, essas características influenciam sua opinião e sua conduta em relação ao semelhante.
Não tenho a menor dúvida de que, se o ser humano mantiver um estado de espírito pacificador e sereno, os acontecimentos externos poderão lhe causar, no máximo, aborrecimentos sem importância."
Dalai Lama
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